“ Güvenilmek, sevilmekten daha büyük bir iltifattır. ” - George MacDonald

Sınava hazırlık sürecinde psikolojik vakalar: Panik Atak

Sınava hazırlık sürecindeki öğrencilerde aniden meydana gelen kaygı nöbetidir. Anksiyete Bozuklukları içinde yer alan Panik Atak esnasında öğrenci kendini kalp krizi geçiriyormuş gibi hissedebilir. Yoğun bir baş dönmesi, terleme, uyuşma, ateş basması, terleme, sarsılma, bulantı hissi oluşabilir. Kişi sonunun geldiğini ve öleceğini düşünebilir. Panik atağın ilk defa kendini gösterdiği an sınav anı olabilir. Sınav esnasında veya sınav sonrasında öğrenci ve veliler kendini hastanelerin acil servisinde bulabilirler. Bunun psikolojik bir rahatsızlık olduğunun henüz farkına varılamayabilir.

Panik atak sürecini yaşayan bir öğrenci doğal olarak o ortamdan kaçmak, uzaklaşmak ister. Genelde sınav ve sınava hazırlık sürecinden korktuklarından kariyer planlarında istedikleri konumda olamazlar.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir